SOUNDSCAPE

Es wird eine Soundlandschaft durch Berührung mit den Fingerspitzen am und im Ohr erzeugt. In einem nächsten Schritt reiben sich die Fingerspitzen hörbar gegeneinander ohne das Ohr zu berühren. Mit geschlossenen / offenen Augen werden die Geräusche der beiden Hände gleichzeitig verortet. Variante: Gleichzeitig auf innere, unmittelbare und entfernte Geräusche hören. Im sitzen starten. Wer ein entferntes Geräusch hört steht langsam auf und setzt sich wieder hin. Fokus: Geräusche verorten trainieren.