BREATHING
task for individual (Reflexive Body)
task for groups (Intersubjective Body)
task for partners (Intersubjective Body)
Breathing versteht sich als Brücke zwischen bewussten und unbewussten körperlichen und mentalen Prozessen. Die Atmung erfolgt automatisch und kann bis zu einem gewissen Grad willentlich gesteuert werden. Auch wenn das Atmen oft unbemerkt bleibt, kann es nur im Zusammenspiel mit der Welt, durch enge Beziehungen zu anderen lebenden Organismen geschehen. Ähnlich wie bei Sensing empfangen und senden wir durch das Atmen gleichzeitig – in einem Akt der Selbstfürsorge und des Teilens mit anderen und unserer Umgebung. Luft verbindet ständig unser Inneres mit dem Äußeren, durch Luft können wir sensorische Informationen aus unserer Umgebung aufnehmen und wahrnehmen.
Breathing sees itself as a bridge between conscious and unconscious physical and mental processes. Breathing is automatic and to some extent can be controlled voluntarily. Even if breathing often goes unnoticed, it can only happen in interaction with the world, through close relationships with other living organisms. Similar to sensing, through breathing we receive and send simultaneously – in an act of self-care and sharing with others and our environment. Air constantly connects our insides with the outside, through air we can absorb and perceive sensory information from our surroundings.
Breathing sees itself as a bridge between conscious and unconscious physical and mental processes. Breathing is automatic and to some extent can be controlled voluntarily. Even if breathing often goes unnoticed, it can only happen in interaction with the world, through close relationships with other living organisms. Similar to sensing, through breathing we receive and send simultaneously – in an act of self-care and sharing with others and our environment. Air constantly connects our insides with the outside, through air we can absorb and perceive sensory information from our surroundings.
